A A A

Telur Tidak Baik Untuk Diabetes

Sebuah penelitian di Amerika Serikat membuktikan bahwa mengkonsumsi telur setiap hari dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 sebanyak 60%.

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan pada Brigham and Women's Hospital serta Harvard Medical School di Boston meneliti kebiasaan makan telur pada hampir 57.000 pria dan wanita selama 11-20 tahun.

Hasil temuannya, yang dipublikasikan di majalah Diabetes Care, menyatakan bahwa terdapat 7,8% pria dan 1% wanita yang mengkonsumsi satu atau lebih telur setiap harinya.

Disarankan pula untuk membatasi konsumsi telur menjadi 3 butir per minggunya.